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发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟，容易出现各种足部问题，家长需要重视起来。
比如常见的扁平足和足外翻，家长可以通过简单的“足底水印”测试，初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立，观察其足跟倾斜情况。
据了解，国内足部疾病发生率为5%-7%，脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成，随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时，及早干预疗治理，是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期，患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具（矫形器）等方法控制侧弯的进展。
足脊健康问题受
自17年青少年足脊健康获得了来自国家层面上的关注之后，儿童足脊健康问题近年来更是备受关注。
一组统计数据或许会引起不少家长担心：扁平足在我国青少年中的发生率高达10%～20%。而约90%的足部问题都与儿童时期穿鞋不当有关。
在此背景下，专注呵护足脊健康。推广足脊健康操，这是一套可以锻炼儿童足部和脊柱的运动，孩子平时多练习，可以缓解及预防足部和脊柱的问题，帮助青少年儿童的形体健康发育。
儿童足部健康
在儿童足部生长发育周期来看,足弓的发育也伴随着儿童的成长发育,不同的成长发育阶段,足弓的发育特点也略有不同。因此,起步股份研发团队提倡,及时为每个儿童足部发育阶段进行保驾护航,及早发现问题,及早干预,还孩子们一个健康快乐的童年。
足部健康,在很长一段时间都是一个被人们忽视的问题。研究表明,90%儿童脚部疾病问题,都是由于穿鞋不当或用脚习惯不正确引起的。
儿童足脊运动
足尖运动
方法： 踮起后跟，保持足尖站立约5秒，再慢慢地恢复后跟着地，重复10次(可以穿着儿童鞋做也可以不穿儿童鞋做这个运动)。
好处： 足尖运动可以锻炼小腿及足底肌肉，帮助足弓发育。在行走，尤其是长途跋涉时，足弓的弹性对身体重力下传和地面反弹力间的节奏有着缓冲作用，同时还有保持足底的血管和神经免受压迫等作用。
